Coaching & Holding

Ich höre dir zu und biete dir gerne meinen Arm und Schoß an, damit du heftige Emotionen und belastende Erlebnisse verarbeiten kannst, während du dich verstanden, geborgen und sicher fühlst. Manchmal braucht es erstmal eine liebevolle Regulation des Nervensystems, bevor es an die innere Arbeit geht.

COACHING

traumasensibel

Ist es möglich, traumatisierende

Erfahrungen zu verarbeiten, alte Wunden zu heilen und belastende Prägungen in der Gegenwart aufzulösen?

Ich meine JA.

COACHING

für Paare & Familien

Seid ihr an dem Punkt angelangt, zu merken, dass euch Muster und Glaubenssätze reiten und der andere vielleicht gar nicht "schuld ist"? Wollt ihr euch liebevoll auf die Schliche kommen und erleben, wie sich Beziehung wandelt, wenn jeder seine Verantwortung übernimmt?

AUFKLÄRUNG

Vorträge & Seminare

Wichtigkeit von empathischer Berührung im privaten und beruflichen Kontext
Oxytocin, Cortisol, Dopamin, Serotonin, Vagusaktivität.
Kompetenz im Umgang mit Nähe und Distanz in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

BEGLEITUNG

zu deinen Terminen

Wenn dir dein Vorhaben Angst macht - ich komme gerne mit und bin loyal an deiner Seite. Ob Zoobesuch, Arzttermin, schwierige Gespräche, etc....

Du musst da nicht alleine durch.

Therapieleistungen

Mein Ansatz

Unmittelbare Zwischenmenschlichkeit ist mein Credo.

Es steht für mich über jedem professionellen, therapeutischen Tun.

Meine dir gewidmete Aufmerksamkeit, Präsenz, Ehrlichkeit und Empathie sind persönlich gemeint und spiegeln meine Liebe zu Menschen wieder. Ich stelle dir gerne meine Erfahrungen und Wissen zur Verfügung - aus der Haltung von tiefer Dankbarkeit und der Erkenntnis, dass Heilung erst durch ehrliches Mitteilen und dem Hinterfragen von Identifikationen möglich wird.

Weißt du, wer du wirklich bist? Weißt du, was du wirklich brauchst? Auf diese Fragen gibt es Antworten. Tief in dir. Ich unterstütze dich liebend gerne dabei, dich selbst zu erkennen und zu heilen.

Wir sind das Leben, das leben will - inmitten von Leben, das leben will.

Albert Schweizer

Über mich

Ich bin 48 Jahre alt und arbeite seit 9 Jahren mit ganzem Herzen als traumasensible Coachin und Kuscheltherapeutin. Wenn du dir einen Eindruck über meine Haltung machen möchtest, lade ich dich ein, dich auf dieser Seite einfach etwas umzusehen. Zum Beispiel hier:

Möchtest du mich persönlich kennenlernen?

Ich freue mich auf deine Fragen und deine Geschichte. Ich nehme mir gerne eine halbe Stunde Zeit für unser unverbindliches, kostenfreies Telefonat.

Eine Stunde Coaching kostet 80 Euro.

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Kontakt

Diese Themen bewegen mich.

Dich auch?

Sucht

Angst

Trauma

Selbstwertgefühl

Depression

Einsamkeit

Stress

Sinn-Suche

Verlust

Das sagen meine Klient:innen

...Meine erste Kuscheltherapie-Sitzung mit Alexandra eröffnete mir eine neue Welt. Eine Welt, die ich bei anderen schon mal gesehen hatte – aber von der ich nicht wusste, wie es sich anfühlt: Ich wusste nicht, wie es sich für mich anfühlt, herzoffen und auf meine Bedürfnisse eingestimmt, lange fest im Arm gehalten zu werden und mich geborgen zu fühlen. Ich wusste nicht, wie es sich für mich anfühlt, durch intensives körperliches Gehaltensein getröstet zu werden. Beim ersten Kuscheln hatte ich die ganze Zeit feuchte Augen...

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Kirsten aus Hamburg